El pasado finde fuimos a correr a San Sebastian la “famosa” Behobia, lo pongo entre comillas pq hasta hace un par de meses no tenia ni idea de esta carrera y por lo que tengo entendido éramos unas 16.000 personas.
Salimos el sábado por la mañana desde Barcelona Alex Raven, Chop y yo (viaje tranquilo sin nada a destacar) llegando justo a la hora de comer.
En la comida rompimos cualquier estereotipo de runner pues hubieron tapas, solomillos, birras y postres, asi que nada de carbohidratos ni otras historias….
Después de esto a recoger dorsales. Pudimos observar el stress del curro de Charlie y lo duras que resultan sus jornadas laborales. Además, comprobamos el "caso" que le hacen tanto él com Cristian a algunos clientes… jeje
Por la tarde vueltas por el centro y tapas en un par de garitos.
Dia de la carrera:
Por la mañana el tiempo voló, nos despertamos sobre las 8:30 y sin darnos cuenta ya eran las 10 y todavía estábamos desayunando. Acabamos rápido, nos subimos al coche y directos a la salida, con Choperas apurando el aparcar lo mas cerca posible y SI, lo consiguió.
Fuimos a nuestro cajón de salida. Pepe con sus series q solo de verlo me cansaba, Charlie a la suya y yo haciendo ver que estiraba. La gente bastante variada, desde los típicos runners, hasta los más curtidos vascos, que si no llega a ser por el dorsal pensarías que eran levantadores de piedras o leñadores, así q me di cuenta q las apariencias engañan pues cualquiera de estos te dejaba atrás en un pispas.
Salida: Sali con Pepe y Charlie pero rapidamente vi que su ritmo no iba a ser el mío, debido a ello, en el km 1,5 les dije que fueran tirando, me centre en mi polar y fui marcándome por mi cuenta
Como comente en un post, no uso mucho las funciones de mi reloj y de esta forma solo me fije en algunos parciales: km10 = 47min, 1h = km13, km19= 1,28 , llegada 1:32’26. De todas formas, debido a las irregularidades del recorrido creo que estos datos no tienen mucho valor pues obviamente hay km’s más rápidos y otros más lentos.
Los primeros kilómetros con diferencia los mas duros creo por una parte se debió a correr en asfalto (no estoy acostumbrado) como por ir pensando en todo lo que me quedaba por delante. Pese a ello la situación mejoró bastante sobre el km 9 donde vi q mas o menos llevaba un ritmo decente (para mi) y que lo podía mantener sin mucha dificultad.
La llegada bien, no muy cansado pero con las rodillas que me las notaba y los pies tb algo tocados pero imagino que lo normal.
Pasamos por la Concha y mini baño, tanto para mojarme un poco como meterme un rato en el mar que ya lo echaba de menos (por cierto, agua bastante fria)
Una vez realizado todo esto fuimos a dejar a Pepe a la estación pero sorpresa!!! Finalmente pudo anular el billete y vuelta en coche desde Bilbao con Gonzalo.
Por nuestra parte, una vez dejamos a Pepe, llamada al padre de Chop, el cual almacena todos los datos utiles de la Guia Michelin en su cabeza, esta vez tampoco falló y nos recomendó un restaurante bastante fino en el que nos sirvieron un chuleton de 2kilos 200. Prometemos fotos de la secuencia de engullición en los próximos días.
Ayer lunes ya recuperado y pensando si en marzo podré correr los 42 de Barcelona
Abrazo
Sots
p.d: Como veréis durante una hora 32 fui Mark Raventos…. MIL GRACIAS POR EL DORSAL!
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Gran plano cenital gracias a los fotógrafos oficiales Alex y Chop!
Ya en la llegada, Alex vaticinó que va a por los 20k en las Aigües en menos de un mes
Llegada de Sergio
Y un bañito para rematar
Vistas desde la habitación
Primer aviso en el km15, cuando el “chiri miri” se transformó en lluvia bastante respetable… Luego intervalo sin lluvia para retomarse con fuerza (vaya chubasco!) en el 25… Primeras dudas de si abandonar: no nos veíamos haciendo 65km de bici bajo la lluvia, y menos una media… Con frío y calados hasta los huesos decidimos llegar hasta el final del carril bici (unos 30km) y allí decidir qué hacer. Los siguientes km fueron perfectos, sin lluvia y el asfalto ya bastante seco… Nuevo subidón de moral (fueron increíbles las subidas y bajadas de ánimo causados por los intervalos lluvia-tormenta-no lluvia). Llegamos al final del carril bici en Colmenar, y viendo que no llovía, nos metimos un gel y a rematar la jugada hasta los 45km antes de dar la vuelta y volver a la base de operaciones.
Sector bici lento (en nuestra línea!) a una media de 26,4km/h y un desnivel de 610mts, pero contentos de no haber abandonado pese a que hubiera sido probablemente lo más racional! Pero por algo éramos aspirantes a ser Almost Men, no? Pocas fotos de la bici por la lluvia, que además tuvo como víctima el móvil de Pepe... De ahí que haya pocas fotos, de los momentos en que no llovió y pudimos sacar la cámara!
Primeros pasos à-la-robocop (sobre todo yo!) acusando la rigidez de cuádriceps después de la bici...
El sector running fue increíble… Aquí el tiempo nos premió por haber superado las inclemencias que nos había brindado en la bici, y pudimos correr todo el segmento sin ni gota de lluvia y bastante rato con algo de sol. El circuito, con sus múltiples toboganes y 220m de desnivel, fue más duro de lo que hubiéramos querido, pero sin duda hizo el “retecillo” todavía más interesante… Y además gracias a la lluvia poca gente vino al carril bici, por lo que parecía un circuito particular cerrado para el Almost Man (como debe ser!). Mirad las fotos... Sólo nosotros
Tras 1h37min cubrimos los 21k y pico (4’39”/km), más de 10min más lentos que nuestro mejor tiempo en media (1h22m y 1h26min), claro reflejo del desgaste muscular de la bici… Tenemos sin duda que meterle más horas a la bici y entrenar más transiciones con el objetivo de acercarnos a 1h30min en el segmento de running en el Half Challenge de Barcelona en mayo. 
En resumen, la primera edición del Almost Man fue increíble… El mal tiempo no hizo más que mejorar la experiencia y hacer que el conseguir acabar el “retecillo” supiera muchísimo mejor… Ahora a seguir con los entrenamientos para mejorar en todas las disciplinas de cara a disfrutar a tope en el Half Challenge Barcelona y a intentar acabar el IM de Austria. Que después de la experiencia del Almost hemos tomado consciencia de la salvajada que un IM representa, así que habrá que prepararse muy duro para estar al nivel el próximo julio!
