Semana de “tappering” pre Marató de Barcelona?

Como runners, tradicionalmente nos tomábamos la semana antes de una maratón de semi-descanso, corriendo 3 o 4 días y máximo 20-30km…


Pro nuestra incursión en el mundo de los triatletas implica pagar un duro peaje, y no contar con esta semana de descanso…

El domingo Pepe y yo repetiremos como liebres de la Marató de Barcelona llevando el globo de 3h45min (a ver si clavamos el ritmo como el año pasado!), por lo que este domingo volveremos a enfrentarnos con la distancia de filípides que, pese a ser nuestra 6ª maratón (empezamos a correr en el 2006, que antes nos dedicábamos al windsurf y al Kite!), nos sigue dando un respeto tremendo…

Pues bien, al abrir el micro-ciclo de esta semana (y yo estaba ya “saboreando” una semanita light tipo la de Berlín), me sorprendí viendo un nuevo concepto de tappering (al menos para “enclenques” como Pepe y yo!) que consiste en una semanita pre-maratón con: 7,100mts de natación (bueno, al menos 200mts menos que la semana pasada!), 3h y pico de rodillo y 76k de running (los 42k de la maratón más otros 34k de entreno…).

En fin, un tappering “en toda regla”!

No sé si llegaremos al IM de Karten preparados para acabar (ni si quiera veo ahora mismo que lleguemos al ½ Challenge del Maresme en mayo!), pero al menos seremos los cubiculistas más en forma de la capital… Algo es algo!