Últimos rodajes antes de la Marató

Como viene siendo costumbre, ayer tocó viaje “sorpresa”, esta vez a Barcelona… Pero cosas de la vida, a Pepe le ha pasado lo mismo, así que hemos coincidido los 2 en casa como en los viejos tiempos…

Madrugón (esta vez ha bastado un grito clásico para coordinarme con Pepe, que estaba en la habitación de al lado) y rumbo a la Carretera de les Aigües corriendo desde casa… Subida a ritmo vivo por el Tranvía Blau y nos hemos plantado en el km0 en 13min cómodos.

Allí hemos bajado el primer km a ritmo (4’30”/km) y luego, conscientes de qué el domingo tendremos que ir a 5’20”/km clavados, hemos empezado a practicar el ritmo de la Marató. Han salido los km un poco rápidos pero cogiendo bien el paso para clavar ritmos el domingo.

Y a 1km de acabar nuestro rodaje suave de 9k… Nueva sorpresa! Tras pasar una curva nos encontramos con una silueta familiar… Ante nuestra sorpresa, Pablo (integrante del destacamento de Next Challenge en Madrid), también por trabajo estaba ayer y hoy en Barcelona… Vaya ambientazo!

Clima espectacular y mejores vistas… Qué bonito es Barcelona!

Esta tarde completaremos los 7100mts de swim de la semana con una sesión de agua de 2500 y mañana también rodaje breve de 5-6km, para culminar una muy buena semana de entrenamientos con la maratón el domingo…

Esperamos veros a muchos allí! Los hermanos Rigau seremos 2 de las 3 liebres con el globo de 3h45min, así que os será fácil identificarnos!