De vuelta al rodillo!

Después de una semana de entrenos muy suave para dejar que el cuerpo se recupere después del IM pero, a la vez, no dejan do que Pepe con el trekking intensivo que está haciendo me deje demasiado atrás (sumé poco más de 40k de carrera suave aunque muchísimas horas en la oficina!), esta semana me he vuelto a subir al rodillo...

Después de 2 semanas de tener la bici en la maleta, el fin de semana en un hueco que tuve la monté de nuevo... La verdad es que el recibidor de casa quedaba "vacío" sin ella!

Esta mañana he hecho 30min muy suaves de rodillo y me ha sorprendido lo raro que se me ha hecho volver a subir a la bici después de sólo 2 semanas... He tardado más de 5min en poder rodar cómodo a cadencia 95 (enganchado en 70 al principio pese a tener la sensación que las piernas me iban como un ventilador! Por un momento he pensado que el medidor de cadencia fallaba! Iluso...), y a la que he metido plato las pulsaciones se me han disparado... Sólo muy al final de la mini-sesión he empezado a "verme las orejas", pero todavía no voy lo fluído que iba hace 2 semanas...

Supongo que a lo largo de la semana iré recuperando sensaciones porqué el fin de semana toca salidita con Christian por la sierra!

Respecto a Patty y Pepe, están ahora en pleno trekking y bastante desconectados hasta que lleguen a Bali, pero en email del fin de semana nos comentaban que lo están pasando en grande, viendo paisajes espectaculares por los que discurre el trekking, y haciendo millones de fotos (a ver si nos mandan alguna para darnos envidia!) . Así que como tarde a su vuelta preparaos para ver fotos increíbles en el blog!

Happy training a todos y a Patty y a Pepe desearles que sigan disfrutando a tope! El resto seguiremos "defendiendo el cubículo"...