Crónica de Sergio - Pedaleando al trabajo!

Sergio nos manda su crónica de la primera experiencia yendo al trabajo en bici, para entrenar las tris de larga distancia que tiene en cartera para las próximas semanas...

No se le escapa ningún detalle en la planificación y, además, las espectaculares vistas de la Carretera de Valvidrera por la mañana compensan el esfuerzo!

Gracias por la crónica Sergio!

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Al final lo conseguí, lo que para mucha gente en mi oficina seria una tortura que no harían ni jartos de vino, yo lo esperaba con muchísimas ganas.

El qué??? Ir desde mi casa (Sarria) a la Oficina (Sant Cugat) en bici.

Llevaba bastante tiempo con esta idea en mente pero varias circunstancias como el frio y la oscuridad del invierno, no tener la bici lista o las recientes lluvias no me permitieron hacerlo hasta el día de hoy.

De esta forma, ayer por la noche, aunque amenazaban lluvias para el día de hoy me lo deje todo preparado.

Me despierto a las 6:35 y voy directo a la cocina para mirar el Tibidabo. Cielo completamente despejado!!! Perfecto, me preparo un café y me visto con cierta calma ya que al ser relativamente temprano tampoco hay q ir con prisas pues prefiero salir con luz.

Salgo de casa a las 7:00am y las 7:04 ya estoy a los pies de la Carretera de Vallvidriera.

Empiezo a subir. Si normalmente hay poco trafico de subida (el tráfico siempre va dirección Barcelona) a estas horas mucho menos. Voy a mi ritmo (suave) y hago un alto en el mirador para sacar un par de fotos de Barcelona, justo esta amaneciendo.
Llego arriba de Valvi y empieza la bajada, la temperatura es buena pero algo de frio en las manos , pese a ello no paro a ponerme los guantes. Sigo rodando, tras la bajada algo de plano donde aprovecho para utilizar los acoples. Otro puerto más y tras 5ks me planto en la oficina.

Al final, 16,8km en 43min.

No dejo ningún detalle al azar, me he hecho colocar un argolla en el parking de la oficina para candar la bici, me pongo unas zapas q me he traído en la mochila (las mas ligeras q tengo) y me voy directo al Dir Sant Cugat (2min andando desde mi ofi) donde he cogido una taquilla de alquiler y tengo toda la ropa preparada.

Por precaución he preferido ir bien de tiempo, asi que me da tiempo incluso de hacer una sauna 10min., ducha y las 8:20 ya estoy sentado delante del Ordenador.

Por la tarde tocará la vuelta y como iré más tranquilo quizás me animo y me paso por Molins de Rey (desvío en la Carretera de Valvi).

Finalmente, pese q algunos piensen q esto es un buen entreno para el HALF de Mayo, mis intenciones son otras, prepararme para el Tri de Zarautz (13 de junio) el cual tiene un recorrido de bici bastante exigente con rampas incluso del 21%. http://www.zarauzkotriatloia.com/cas/recorrido.php

Creo que para el Half es mejor sesiones largas de rodillo y no salidas de 45min pero bueno para mi lo importante es pasarlo bien y disfrutar con los entrenos.