Esta Semana Santa Pepe y yo teníamos planes distintos, así que tocaría entrenar por separado… Pepe iniciaba un road show con Pati con salida desde Madrid, parada en Camprodón para salir en bici con Sime y compañía, luego rumbo a Barcelona para rodar con Cristian, Mauro, Sergio y demás, y vuelta a Madrid el domingo…
La verdad es que, a mi que me dan un palo tremendo los viajes en coche, no sabría decir si son más duros los entrenamientos que ha hecho en cada lugar o el kilometraje en coche! Este es el aspecto que tenía el coche antes de salir!
María y yo decidimos evitar los precios astronómicos de viajar en Semana Santa y las aglomeraciones (también contribuyó la mala previsión de tiempo que se anunciaba, para variar…) y decidimos quedarnos en Madrid para descansar a tope, tanto nosotros como nuestra cuenta corriente, que en época de crisis todo ayuda…
El planteamiento por mi lado fue desde el principio desconectar “algo” de los entrenamientos no agobiándome por cumplir/no cumplir y haciendo un poco cada día según me apeteciera… Con el tute que llevamos y lo que nos queda (!!!), cumplir el planazo que nos planteó Marcel lo vi bastante “challenging”. Eso sí, Pepe lo cumplió y metiéndole además 2000+ km de coche!!!
Yo al final he descansado a tope mentalmente y he conseguido cuadrar buenos entrenos sobre todo sin agobiarme en absoluto por incumplir. Al final han salido 8300mts de natación, 10h de bici (a destacar las 2h de rodillo de cara a la pared!) y unos escasos 46km de running. En la parte de bici, he hecho 2 muy buenas salidas en compañía de Borja, hoy explorando una nueva ruta de acceso a Navacerrada (por Miraflores y Rascafría), que creo que será la que acabaremos usando el día que tratemos coronar.
6 comentarios:
Capeando el mal tiempo, habeis podido rodar con algo de sol !
Salud y kms chicos !!
lo del rodillo de cara la pared , me parace muy pero que muy heavy!!!!!! coco dicen por ahi , todo esta en el coco!!!!! je je je
Edu, coincido contigo que Javi ira con un entreno de "aburrimiento" muy bestia. Por cierto, pregunta para los que habéis hecho el IM: en el tramo de bici, os llevais movil para ir hablando con familia y comentando que todo OK o por si pasa algo? Sino, es bastante duro estar +6 horas en silencio a tu bola no?
Oscar: la verdad es que en Madrid el tiempo nos ha respetado muchísimo1 Sólo 1 día de lluvia y el resto entre sol y nubes, algo de frío y viento, pero en todo caso espectacular comparado con lo que ha hecho en el resto de España!
Edu: desde luego lo del rodillo de cara a la pared curte el coco como bien reza tu blog! haha. Pero la verdad es que tengo que busxcar una solución porqué entre el sufrimiento del rodillo de por sí y el paisaje del mismo metro cuadrado de pared blanco nuclear el tema es bastante agónico! Pero supongo que esto va bastante conmigo... entrené mi primera maratón en la pista cubierta de 200mts del gym de la universidad, y los rodajes largos de 2h no sabes lo que fueron! Luego en la maratón le "meten paisaje al tema" y compañeros de viaje, y no sabes lo que disfrutas!
Gran salida Javi!!! Ya tengo ganas de catarla!!!
Este finde espero poder unirme!!!El catarro me está dando guerra!!!
Christian, tú recupérate a tope que este finde repetimos! A ver si el tiempo acompaña...
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