Running y Cycling indoors en NY

Pues nada... que parece que este año toca viajar y es complicado seguir el entreno para Berlín desde Madrid... Esta semana la empecé en NY hasta esta mañana, y mañana toca un "sube y baja" a Barcelona... Así que hay que hacer encaje de bolillos para entrenar al menos "de vez en cuando", y siempre en condiciones bastante malas!

Al llegar a NY el lunes a las 8pm tras medio día de cruncheo en Madrid y totalmente destrozado por el vuelo, me armé de valor y bajé al gimnasio del hotel a quemar unas cuantas calorías... Cuando estaba en Boston y viajaba desde España me funcionaba bien de cara a ir a dormir tarde y conseguir alargar el sueño hasta la mañana siguiente (sinó estás totalmente rebentado al ir a la cama, a las 4am -equivalente a las 10am hora Española - te despiertas con los ojos como platos...). Cuadré una buena sesión de hora y pico de fartleg en la bici estática y running lento en cinta... No cumplí con los entrenos estipulados pero al menos conseguí combatir el jetlag!!!

Y hablando de jetlags... Os recomiendo a los que (como yo!) buscamos excusas de trabajo para no entrenar que leáis el siguiente blog (http://ramon-jetlagman.blogspot.com/). Muy bien escrito y desde luego anima a salir a entrenar estemos donde estemos!!! Su protagonista no sólo ha catado el asfalto y las piscinas de ciudades de medio mundo bajo los efectos del jet-lag, sinó que incluso aprovechó uno de sus viajes para correr su primera maratón! Sin duda, highly inspirational! Y su slogan lo dice todo:"SwimBikeRunneando por todos lados!".

Así que nada, no hay excusas para hacer una preparación para Berlín en toda regla, toque entrenar donde toque!