Ya quedan sólo un par de semanas para Berlin… Los nervios van en aumento, la sensación de cansancio crece exponencialmente, y nos entra la tentación de levantar el pie del acelerador en cuanto a entreno… Los meses que nos han traído hasta aquí han sido duros y empezamos a tener ganas de rebajar un poco la carga… Pero estas semanas finales son claves!
Tras una semana de entrenos relajada (con descanso el lunes, rodaje en bici suave el martes, y rodaje de running cómodo miércoles y jueves), hoy nos tocaban series… Como avanzó Pepe las series de hoy incluso sobre el papel eran duras… de hecho las más duras que hemos hecho en nuestra corta historia como runners, y algo impensable de conseguir hace unos meses…: 5x1000 a 3’30”/km + 8x400 a ritmo de 3’20”/km…
No sin sufrimiento y apretando los dientes como nunca en las últimas series de 400mts, Pepe y yo hemos superado el entreno con éxito… Y qué agradable es plantarse en la oficina con los “deberes” hechos! Pequeños placeres de la vida… Ahora a recuperarse para hacer los 30k a ritmo de maratón el domingo!
Por cierto, cuando corres a 3’30”/km sacando la lengua, pulmones y todo lo que llevas dentro, da vértigo pensar en los maratonianos pros que corren la maratón por debajo de 3’/km!!!
Seguiremos informando de nuestra recta final a Berlin…
Tras una semana de entrenos relajada (con descanso el lunes, rodaje en bici suave el martes, y rodaje de running cómodo miércoles y jueves), hoy nos tocaban series… Como avanzó Pepe las series de hoy incluso sobre el papel eran duras… de hecho las más duras que hemos hecho en nuestra corta historia como runners, y algo impensable de conseguir hace unos meses…: 5x1000 a 3’30”/km + 8x400 a ritmo de 3’20”/km…
No sin sufrimiento y apretando los dientes como nunca en las últimas series de 400mts, Pepe y yo hemos superado el entreno con éxito… Y qué agradable es plantarse en la oficina con los “deberes” hechos! Pequeños placeres de la vida… Ahora a recuperarse para hacer los 30k a ritmo de maratón el domingo!
Por cierto, cuando corres a 3’30”/km sacando la lengua, pulmones y todo lo que llevas dentro, da vértigo pensar en los maratonianos pros que corren la maratón por debajo de 3’/km!!!
Seguiremos informando de nuestra recta final a Berlin…
0 comentarios:
Publicar un comentario