Hoy teníamos previsto ir a correr por la mañana a las 7am. Nos esperaba un buen tute con 17km progresivos así que afrontábamos el entreno con pocas ganas... Es cierto que siempre, cuando volvemos, estamos encantados pero hay que reconocer que antes de empezar da cierta pereza...
Además, en esta época se añade el frío que está llegando de forma contundente a Madrid. Aunque nos abriguemos para la guerra, tenemos comprobado que si hace menos de 5ºC no merce la pena salir a correr. La hemos bautizado como “la norma de los 5ºC”. Hoy, aunque ya intuíamos que se iba a cumplir, me he despertado a las 7am y he comprobado el termómetro. Estábamos a 0ºC!!
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Con cierta mezcla de alegría (por dormir algo más) y rabia por saber que ya no podremos hacer el entreno del día (por esperarnos una larga jornada laboral de 12+ horas) he vuelto a la cama y he puesto el despertador para dentro de una hora. Oleee!
Ahora, más descansado que de costumbre, me alegro de que algunas veces haya causas externas que nos fuercen a descansar porqué si seguimos entrenando a diario (y a veces doblando) igual no llegamos enteros a Austria!! Además, este frío nos vendrá de lujo para salir un poco a la nieve a mejorar los cuadriceps!
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La norma de los 5ºC
jueves, noviembre 27
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8 comentarios:
Vaya rasca que hace! Me he fijado que hemos puesto la misma imagen jajajja
Que tal Mariona? Acabo de ver lo de la imagen, que bueno!!
Yo he utilizado la típica técnica de poner "cold" en el google images y es la que más me ha gustado, jeje.
A ver si el sábado nos vestimos de ski y vamos en bici un rato!
eeeeyyyyyyyyyy
Justamente os queria hacer una pregunta sobre este tema desde hace tiempo...
Ya se q depende de cada persona y de la intensidad pero, cuantos entrenos a la semana son los recomendables??? es aconsejable algun/os dias de descanso???
Pepperoni, me han comentado q estuviste muy suelto en la reunion... espero q os pudiese ayudar
Abrazo
Sots
Vaya, hoy nos ha dado por la nieve -aunque mi entrada es una chapa-. Tengo una amiga en Edmonton que deja de salir a correr cuando la temperatura baja de - 25º.
Animo, maquinones.
grandes recuerdos en esa foto de Austria peperron!
Si Alex, la verdad es que hicimos mas de una animalada eh?...
Además, con tanto deporte de "endurance" tambien me apetecia poner una foto de las epocas doradas de animaladas (como las !"·m$% birrillas que cayeron en el bar de pistas hasta las 9pm eh??) jejee
Que tal vais con el entreno? o frio también en barcelona??
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