Cada día vamos mejor de entrenos y nos acostumbramos más a los volúmenes de natación, bici y correr que hace tan solo unos meses nos parecían una salvajada.
Esta semana estamos cumpliendo muy bien y, aunque comenzábamos con las piernas cansadas del volumen acumulado, me he quedado muy satisfecho con el progresivo de 16km comenzando a 4’30’’/km y acabando a 3’40’’/km con muy buenas sensaciones.
Cada vez tenemos más claro que nuestras asignaturas pendientes serán la bici y la natación pero somos conscientes que iremos a “aprobar justito” en estas dos disciplinas. Por suerte, luego llegará el running, que es lo que mejor se nos da comparativamente, y ya estaremos como en casa. Eso si, con las patas un poco (un poco solo!!!) más cansadas...
Para seguir entrenando en nuestros dos “huesos”, nos hemos apuntado a la marcha cicloturista "Clásica Puertos de Madrid" que tiene muy buena pinta. De hecho, es el mismo recorrido que hicimos en la salida de 155k de hace un par de semanas. Si alguno estáis por Madrid en estas fechas y queréis hacer una de las rutas más bonitas que tenemos por la sierra, apuntaros que no os quedaréis con mal sabor de boca!
Clásica Puertos de Madrid
miércoles, mayo 6
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