Curas para mis demonios...

viernes, mayo 22 ·

Los días antes del half IM, he estado intentando resolver mis problemas clásicos de toda la vida y poco a poco he ido mejorando...

El finde pasado resolví (o al menos eso creo) mi mayor temor para el segmento de natación, el problema de que con el 99% de las gafas de nadar me entra agua y eso que no tengo a nadie dándome patadas!! Creo que con la compra que hice iremos bien!

En el segundo segmento, lo que más me preocupa son los pinchazos. Ayer estuve rebuscando por casa y encontré todo lo necesario para ponerme manos a la obra en cuanto comience mi sesión de pinchazos cada 30min.... mi récord son 5 pinchazos en 75km!! Espero que vaya algo mejor. Aqui iré preparado con cámaras, CO2 con el adaptador, parches de cámara y, ojo al dato, parches a lo basto para poner directamente en la rueda... si funcionan serán perfectos por si pincho a 10km o así donde ya te planteas si merece la pena cambiar y perder 10-15min...


En el último tramo, con lo que más sufro es con la inestabilidad de la barriga. Durante unas semanas, era salir a correr y tener que ir "corriendo" literalmente al Sr. Roca... jejej. Hasta fui a un médico para que me dijera que tenía porqué no podía ni correr 30min seguidos! Su primera pregunta fue: “Estás nervioso o estresado por algo?”... mmmm, creo que razones tengo... estoy de trabajo hasta las cejas, preparando la boda y un IM.... igual si que es el ajetreo¿?¿? jeje. Al final, parece que con unas pastillas para estabilizar la barriga y comiendo mucha fibra en lugar de porquerías lo puedo resolver. Además, he tenido que reducir la dosis de coca-colas diarias de 3-4 a 0-1....

A vosotros que “demonios” os dan más miedo? Los tenéis controlados?

5 comentarios:

Miquel Morales dijo...
22 mayo, 2009  

A mi vosotros, y no os tengo nada controlados... ;-P

Peperoni dijo...
22 mayo, 2009  

jejeje, Miquel! nosotros vendremos por detrás al ritmo pachanguero. Ojala tuviéramos vuestra experiencia!! Lo único que tenemos bueno es que los deportes están ordenados justo en función de lo cómodos (entrenados)que estamos... es decir:

(1) en natación ni idea.. (hemos nadado sola vez con traje)...

(2) en bici con menos de un año de experiencia y pocos kms acoplados (ni idea de cuanto podemos forzar porqué a veces nos han pillado unas pájaras divertidas!!)

y (3) en running bastante cómodos con ya 6 maratones a las espaldas y muchas medias, 10k's, etc... con todos los feelings posibles: petada en el km32 en NYC y 40' agónicos... carrera de libro en Berlin... ojalá nos sirva de algo!!

Que ganas de estar ya en el ambientillo!! Ya nos contaréis que tal por ahí los que vayáis hoy viernes!

Edu Luque - edumac75@gmail.com dijo...
22 mayo, 2009  

ostras lo de las cagaleras nos pasa a todos jeje es normal! en cuanto a los pinchazos yo tengo un serio problema! y es que en los ultimos 6 años no he pinchado ni una sola vez! y no soy bueno reparando de echo si tuviera que cambiar camara con los nervios y demas no podria... (falta de practica) llevo a parte de camaras y demas , liquido sellador , le meto el spray hincho un poco y como pueda palante!!!! jaja espero no tener ese problema!!!! jeje

Nos vemos en calella!!!!!

Javi dijo...
22 mayo, 2009  

haha! Miquel, tranquilo que nosotros vamos en plan pachanguero... Esperemos no crear un atasco en la bicicleta! Pero eso sí, con muchísimas ganas de disfrutar de un gran día de deporte el domingo en Calella, y de un grandísimo día y mejor experiencia en Austria!

Así que como siempre hemos hecho en las maratones, iremos tranquilos, siendo MUY pacientes (clave en media y larga distancia),pensando lo que hacemos y con un paso tras otro (bueno, en este caso una brazada tras otra, luego una pedalada tras otra, y luego sí que ya a por los pasitos...). Como dice Dean Karnazes en su gran libro Ultramarathonman, hay que ir en plan "baby steps".

Un abrazo a todos y nos vemos ya en breve! Qué ganas!

Javi dijo...
22 mayo, 2009  

Edu, yo soy de los tuyos que he pinchado en contadas ocasiones... Espero recordar los pasos que he visualizado 1000 veces de mi hermano!

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